Rambut adalah mahkota wanita, sehingga penting bagi wanita untuk merawat rambutnya supaya tetap sehat dan terawat.
Kerontokan rambut merupakan salah satu masalah rambut yang sangat sering dialami. Kehilangan 50 sampai 100 helai rambut setiap hari masih dianggap sebagai hal yang wajar. Itu tidak akan membuat kepala kamu menjadi cepat botak dan tidak akan menimbulkan masalah. Karena rambut yang baru akan tumbuh untuk menggantikan rambut-rambut yang sudah rontok.
Namun, kalau rambutmu rontok lebih dari 100 helai setiap hari, kamu perlu waspada. Ketika rambut sedang rontok parah, sebaiknya kamu mengenali apa yang menjadi penyebab rambutmu rontok secara berlebihan agar kamu tahu cara mengambil perawatan yang tepat.
Kalau kerontokan rambut yang parah tidak segera diatasi, maka rambut akan semakin menipis. Dengan mengetahui penyebab rambut rontok parah dan bagaimana cara mencegahnya, maka kamu dapat terhindar dari risiko kesehatan yang berbahaya.
Nah, ada berbagai macam faktor yang menjadi penyebab rambut rontok parah. Salah satunya adalah karena kebiasaan atau habit yang dijalani.
Simak 5 kebiasaan buruk berikut ini yang bisa membuat rambut kamu rontok parah.
1. Terlalu sering memakai catokan
Menggunakan alat penata rambut adalah salah satu kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan tapi jarang disadari dampaknya bagi rambut. KAlat penata rambut seperti catokan cenderung menghasilkan uap panas yang dapat berdampak buruk bagi rambut kalau terlalu sering digunakan.
Kebiasaan ini dapat menyebabkan kerusakan dan membuat kulit kepala menjadi lemah. Uap panas yang dihasilkan oleh alat penata rambut bisa menghilangkan minyak alami dan protein pada rambut sehingga bisa mengganggu keseimbangan kelembapan rambut dan akhirnya memicu terjadinya kerontokan rambut yang parah.
Oleh karena itu, sebaiknya kurangi penggunaan alat penata rambut ini kalau kamu tidak ingin rambutmu rontok parah.
2. Sering menggaruk kulit kepala
Sering menggaruk kulit kepala juga bisa menyebabkan rambut rontok. Gatal pada kulit kepala dapat dipicu oleh karena adanya infeksi jamur, alergi atau peradangan. Kalau kamu merasa kulit kepalamu begitu gatal, kamu boleh menggaruknya tapi dengan sewajarnya. Menggaruk kulit kepala dengan keras atau menggunakan kuku secara berulang kali bisa merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.
3. Mengikat rambut terlalu kencang
Menurut seorang konsultan dermatologis kosmetik dan CEO Kosmoderma Clinics, Dr Chytra V Anand, mengikat rambut terlalu kencang bisa menarik kulit kepala dan memberikan ketegangan konstan pada rambut. Sehingga mengakibatkan garis rambut berkurang, stres, dan akhirnya folikel rambut rusak. Bahkan, yang lebih parahnya lagi kebiasaan ini bisa menyebabkan traksi alopecia. Traksi alopecia adalah suatu kondisi di mana folikel rambut melemah secara permanen sehingga rambut sulit untuk bisa tumbuh kembali.
4. Membilas rambut dengan air panas
Kebiasaan buruk berikutnya yang menjadi penyebab rambut rontok adalah membilas rambut dengan air panas. Mandi dengan menggunakan air panas memang menenangkan sekaligus menyegarkan. Namun, jangan sampai rambut kamu itu dibilas dengan air panas, ya! Karena membilas rambut dengan air panas dapat membuat rambut kamu menjadi cepat rontok. Hal ini disebabkan air panas bisa membuat helai rambut menjadi stres dan dehidrasi.
5. Stres Yang Berlebihan
Stres yang berlebihan juga bisa menyebabkan rambut rontok karena ketidakseimbangan hormon sehingga mengakibatkan gangguan pada siklus pertumbuhan rambut yang sehat.
Stress yang berlebihan mendorong sejumlah besar folikel rambut ke fase istirahat dan sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut yang bisa menyebabkan rambut menjadi rontok.
Oleh karena itu, sebaiknya kelola stress kamu dengan berolahraga, mendengarkan musik, meditasi, dan jangan lupa beri waktu pada diri sendiri untuk bersenang-senang.
Itulah 5 kebiasaan buruk yang bisa membuat rambut rontok parah.
0 komentar